Erlebe Schwangerschaftsrückbildung auf einzigartige Weise mit Übungen aus dem Pilates-Programm, die auf dich abgestimmt sind. Diese sorgen für eine Stärkung des Beckenbodens, für eine besondere Effektivität finden die Übungen am Pilates Reformer statt.
Ich biete regelmässig Rückbildungskurse an, du kannst 8 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung starten – bei Kaiserschnitt nach 12 Wochen! Besprich dies mit deiner Hebamme.
Du kannst auch Rückbildung als Personal Training erhalten, sprich mich hierzu bitte an.

Nächster KURS
24.04.2025 um 18:45 – 10 LEKTIONEN