Du lernst die grundlegenden Prinzipien und die Philosophie von Pilates kennen und verstehst die Bedeutung des Powerhouses für eine effektive und sichere Bewegungsausführung.
Du erarbeitest dir fundierte Kenntnisse der funktionellen Anatomie und lernst, Haltung und Gelenkstellung zu analysieren und daraus relevante Bewegungsmuster abzuleiten.

Gesamtzeit: 28 Stunden, davon 8 Stunden Präsenz , 14 Stunden e-Learning, 5 Stunden Selbststudium und 1 Stunde Erfolgskontrolle schriftlich und mündlich.

Du lernst, den Reformer individuell und sicher einzustellen und die wichtigsten Sicherheitsaspekte im Training zu berücksichtigen.
Du sammelst erste Erfahrungen im Anleiten und erarbeitest dir die Grundlagen des Reformer-Trainings mit Long Box, Short Box und ersten Beginner Flows. Übungsserien wie die Leg Series erweitern dein Repertoire und geben dir Sicherheit in der Gestaltung deiner ersten Reformer-Einheiten.

Gesamtzeit: 38 Stunden, davon 24 Stunden Präsenz, 10 Stunden e-Learning und 3 Stunden Selbststudium und 1 Stunde Erfolgskontrolle praktisch.

Cueing, Progression und Regression werden von theoretischen Begriffen zu praktischen Werkzeugen. Du lernst, Intermediate-Übungen sicher und verständlich anzuleiten und das Training gezielt an die individuellen Voraussetzungen deiner Kund:innen anzupassen.
Dabei entwickelst du deine Fähigkeit zur präzisen, kundenorientierten Korrektur weiter und gewinnst mehr Sicherheit in der Gestaltung abwechslungsreicher Reformer-Einheiten.

Gesamtzeit: 33 Stunden, davon 22 Stunden Präsenz, 8 Stunden e-Learning und 2 Stunden Selbststudium und eine Stunde Erfolgskontrolle praktisch.

Du erweiterst dein Repertoire um anspruchsvolle Advanced-Übungen und lernst, diese sicher, präzise und zielgerichtet anzuleiten. Dabei steht nicht nur die Ausführung der Übungen, sondern auch die individuelle Anpassung an den Körper und das Leistungsniveau deiner Kund:innen im Mittelpunkt.
In Performance Trainings verfeinerst du dein Cueing, deine Präsenz und deine Fähigkeit, komplexe Bewegungsabläufe klar und souverän zu vermitteln.

Gesamtzeit: 30 Stunden, davon 21 Stunden Präsenz, 7 Stunden e-Learning, 1 Stunde Selbststudium, eine Stunde Erfolgskontrolle praktisch

Nach diesem Modul bist du in der Lage, bei akuten medizinischen Notfällen schnell und angemessen Hilfe zu leisten. Du erlernst die Grundlagen für hygienisches Arbeiten im Pilatesstudio und leistest damit einen wichtigen Beitrag zur Sicherheit und zum Wohlbefinden deiner Kundschaft.

Gesamtzeit: 19 Stunden, davon 8 Stunden Präsenz, 8 Stunden e-Learning, 2 Stunden Selbststudium und eine Stunde Lernerfolgskontrolle praktisch und schriftlich.

Hier lernst du den Tower als Erweiterung des Reformers kennen. Nach einer Einführung in den Tower kannst du bereits anspruchsvolle Übungen im Basic- und Intermediate-Bereich anleiten.

Gesamtzeit: 28 Stunden, davon 15 Stunden Präsenz, 6 Stunden e-Learning, 6 Stunden Selbststudium und eine Stunde Erfolgskontrolle praktisch

Du erlernst den bewussten Einsatz verbaler und nonverbaler Kommunikation. Dabei lernst du, wie du Übungen klar anleitest und gezielt Unterstützung leistest. Du erfährst, was es mit Hand-on-Assists auf sich hat und wie du taktile Anleitung sinnvoll einsetzen kannst. Zudem lernst du, wie du mit einzelnen Kundinnen und Kunden kommunizierst und was bei der Anleitung von Gruppen zu beachten ist.

Gesamtzeit: 24 Stunden, davon 14 Stunden Präsenz, 6 Stunden e-Learning, 3 Stunden Selbststudium und eine Stunde Erfolgskontrolle mündlich und praktisch

In diesem Modul kannst du dich gezielt für eine bestimmte Kundengruppe weiterbilden. Du wählst eine der folgenden Zielgruppen aus: Senioren, Sportler, Recovery & Spa oder Kundinnen in der prä- und postnatalen Phase.

Du erlangst spezifische Kenntnisse für die ausgewählte Zielgruppe und lernst, den Pilatesunterricht entsprechend anzupassen. Zusätzlich erstellst du im Rahmen dieses Moduls eine Fallstudie.

Gesamtzeit: 30 Stunden, aufgeteilt nach Schwerpunkt: Prä-/Postnatal: Präsenz 8 Stunden, 16 Stunden Selbstlernzeit, 6 Stunden e-Learning. Senioren: Präsenz 8 Stunden, 16 Stunden Selbstlernzeit und 6 Stunden e-Learning. Recovery: Präsenz 4 Stunden, Selbststudium 18 Stunden und 8 Stunden e-Learning. Erfolgskontrolle mündlich und schriftlich.

Du baust deine Fähigkeiten durch Peer-Teaching und im Rahmen einer frei wählbaren Hospitation weiter aus. In einem Mockexam wirst du auf die anstehende Prüfung vorbereitet. Zudem absolvierst du eine Unterrichtsprobe, in der du deine erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten praktisch anwendest.

Gesamtzeit: 33 Stunden, davon 8 Präsenz , 3 Stunden e-Learning, 4 Stunden Selbststudium, 8 Stunden Hospitation und 8 Stunden Lehrpraxis sowie 2 Stunden Erfolgskontrolle praktisch

Nachdem du alle bisherigen Module besucht hast bist du bereit für das abschliessende Examen in Form einer schriftlichen Fachwissensprüfung.

Gesamtzeit: 17 Stunden, davon 10 Stunden Präsenz, 2 Stunden e-Learning und 1 Stunde Selbststudium, Prüfung 4 Stunden, schriftlich, mündlich, praktisch.

Bereits erworbenen Kompetenzen und erbrachte Bildungsleistungen werden von uns „sur Dossier“ geprüft.

Dich interessieren nur einzelne Module, nicht die gesamte Ausbildung? Selbstverständlich kannst du jedes Modul auch separat buchen.

Grundsätzlich kannst du deine Hospitation in jedem Pilates Studio machen, welches über Reformer verfügt, selbstverständlich auch bei uns.

• 6440.00 CHF bei kompletter Bezahlung 30 Tage vor Kursbeginn.
• 690.00 CHF als Flex-Modul-Ratenzahlung (Gesamtpreis 6’900.00 CHF)